„Na kurze som to nespomenula, ale posledných 5 rokov som dosť popíjala, v podstate každý večer. Keď som si alkohol nedala, mala som depky, stavy úzkosti a nemohla som zaspať. Moji rodičia sú alkoholici, moje detstvo bol ozajstný horor.

Po kurze už tú potrebu nemám. Prestala som popíjať. Cítim sa veľmi dobre. Za toto ďakujem každý deň! Kvantujem každý deň, ráno cca 10 minút a večer aj 40 minút. Stále cítim kľud a pokoj. Teším sa celé dni ako si večer sadnem a budem meditovať. Obe moje mačky čakajú tiež a hneď si ku mne ľahnú a keď skončím, chcú pohladkať. To je moja nová droga.

Mávam dobrú náladu, dosť energie a vidím ľudí aj veci  inak. Vo sne som začala vidieť veci, ktoré sa následne stali skutočne. Každý deň cvičím. Na kurze som si zadala zámer: „Som disciplinovaná, vytrvalá a trpezlivá.

Ja som o svojom pití  nepovedala nikomu okrem teba a ani nepoviem. Veď aj tak je to už minulosť.“ účastníčka po kurze KVET 1 bez zverejnenia mena.