„Nevedela som čo od tohto kurzu očakávať, i keď priateľ už na tomto kurze online KVET 1 už bol. Opísal mi to v superlatívoch. Ale mala som vnútorný strach, či to zvládnem aj ja. Mám veľký problém so spánkom. Ja  spávam 2-3 hodiny. Zobudím sa v noci a už nemôžem zaspať.

Po 1 dni kurzu som bola veľmi kľudná. Zaspala som o 21:00 h a spala som do 09:00 h do rána. Fakt som sa extrémne dobre vyspala. Mala som oddýchnuté telo.

Následne celý týždeň som spala 10 hodín denne, spánok si užívam a posuniem si na neskôr aj prácu, len aby som sa vyspala.

Snažím sa kvantovať každé ráno i večer. Začali sa diať pekné veci. Som oveľa pokojnejšia, s kľudom a láskou pristupujem k sebe samej, dokonca som na seba v poslednom týždni počula len superlatívy ako: „Celá žiariš“ a pod. Bola to pre mňa veľmi pozitívna skúsenosť.

Kurz mi veľmi pomohol. Ďakujem. Elen.“